Yoga!

Hatha yoga

Vi starter en klassisk yoga, hvor vi udfører øvelser der er smidiggørende,
styrkende og afspændende for krop og sind.

Yogaøvelserne træner os i at være nærværende og opmærksom.

Træningen foregår i et roligt tempo, alle kan være med, unge og
ældre, kvinder og mænd. Også selvom man føler sig for stiv i led, kan man være med.
Så mød op og prøv det.

Vi starter 1/9-20 kl. 16.30-17.30. - vi mødes i omklædningsrummet eller i skolegården, og går samlet i et klasselokal.

Nyt fra Skallebølle

Kom og se eller prøv vores skønne fitness center.
Læs mere

Læs mere
Kan du redde liv? Husk, du kan stadig nå at tilmelde dig kurset.
Læs mere
Tilmeld dig gratis kursus i genoplivning/hjertestarter - det er torsdag d. 22. september
Læs mere

Flere nyheder fra Skallebølle