Naturtræning

30. AUG KL. 11:00-12.30

KOM OG PRØV EN OMGANG NATURTRÆNING HELT GRATIS!

Vi, Pernille og Kamilla, inviterer hermed DIG med ud i naturen for
at have det sjovt og dyrke lidt motion. Vi elsker at komme ud og få
den friske luft efter en lang arbejdsdag, et break fra hverdagen, et
solstrejf inden sengetid. Samtidig får vi rørt os, så hele kroppen er
ekstra træt, hjernen sat på pause og sindet er renset

Vores naturtræning vil bestå af forskellige aktiviteter i naturen,
hvor vi træner balance, opmærksomhed, koordination og styrke.
Vigtigst af alt skal vi have det sjovt undervejs!

Træningen er mild til moderat intensitet og tilpasses egen evne.
Vores krav til dig: du skal kunne gå 1km i kuperet terræn.

Vi glæder os til at se mange dejlige og forskellige mennesker!

Vi mødes ved indgangen til klubben.
Sommerhilsner fra Pernille og Kamilla

Nyt fra Skallebølle

Kom og se eller prøv vores skønne fitness center.
Læs mere

Læs mere
Kan du redde liv? Husk, du kan stadig nå at tilmelde dig kurset.
Læs mere
Tilmeld dig gratis kursus i genoplivning/hjertestarter - det er torsdag d. 22. september
Læs mere

Flere nyheder fra Skallebølle