Nyt Nyt

Er du til:
-rytme i blodet og sved på panden?
-at tone din krop og gøre den stærk og sund?
Så skal du prøve DANCE FITNESS , hvor du aktiverer dine muskler med dans og lette styrkeøvelser, med og uden redskaber.

Vi bruger alverdens slags dansetrin, mange kendt fra for eksempel Zumba og lignende.
Derudover putter vi lidt lette styrkeøvelser ind i nogle af dansene - med og uden små redskaber som for eksempel trommestikker, elastikker eller små lette håndvægte.
ALLE kan være med - medbring vand og godt humør 😊
Camilla

Man har 3 prøvegange før man skal tilmelde sig!

Nyt fra Skallebølle

Kom og se eller prøv vores skønne fitness center.
Læs mere

Læs mere
Kan du redde liv? Husk, du kan stadig nå at tilmelde dig kurset.
Læs mere
Tilmeld dig gratis kursus i genoplivning/hjertestarter - det er torsdag d. 22. september
Læs mere

Flere nyheder fra Skallebølle